我是一個簡單的人，從來沒有什麼深度，最喜歡直接了當表達我的感覺。。。一大早，有位學生WHATSAPP問我，什麼是瑜伽。。。如果用文字或者形式來解釋，我想必定又要長篇大論，我也不想搬文弄字。。。直接了當，我告訢他，瑜伽…對WINDIE來說是個很溫暖的動詞及名詞，總覺得能夠把和它長久在一起，是一種幸福。
他再問：關於 “靈修”及 “靈性” 呢？
很坦白說，越簡單，越幸福，關於“靈修”及 “靈性”我還沒有走到那裏，可能悟性不高，或者時機未到，也許將來會，但現在還沒有。所以我只告訴他，我心裏的感覺。。。我喜歡長久的東西。生活是長久的，所以我一直以為瑜伽就是一種生活方式的詮釋，當我瑜伽時，會感到溫暖及幸福，因為在做自己喜歡的事，覺得自由，無論身心都是。生活是要分享才會長久的，溫暖也是。
教學，教學，我一邊教，一邊學，教我學到的，學我所教的。。。我老師教我的，我學，在教我學生時候，我學。。。人生是一條漫長的學習之路，哪裏都可以學習，我不斷學習......。。。所以我教瑜伽不僅僅是教瑜伽體式，還分享我的生活，練習，成長，以及所有喜樂~~偶爾一些風雨。。因為我知道溫暖的心，每個人都可以感受到，即使的沒有深度的靈性~~^^。
所以我都是用心在和每一個人分享瑜伽，每節課都用心去分享，按每個人不同的情況教不同的東西，正如我和他們說，每個人的身體狀態，生活情況都不同，所以並不是每樣東西都可以套給每個人。每一個來到我們這裏，來上我課的朋友都感受著溫暖的時光，感受到生活的平和！看到每個人的感動我就會為心底的溫暖加分。這是我最想看到的。
一種人在進步，一種人被淘汰。。。感謝大家讓我學習。。。
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